У программы КАК БЕЗ ТРУДА ИМЕТЬ ХОРОШУЮ ФИГУРУ есть преимущество, не нужно сидеть на диете, отмеряя микроскопические дозы еды, которая мгновенно съедается, не принося никакого удовлетворения, кроме угрызения совести. В КАК БЕЗ ТРУДА ИМЕТЬ ХОРОШУЮ ФИГУРУ есть еще одно достоинство – она гибкая. Но нужно понять, в чем смысл и суть, чтоб не брать слепо все на веру.
Самое трудное, избежать предубеждений, особенно, когда не подозреваешь, что они есть. Ну, к примеру, программу КАК БЕЗ ТРУДА ИМЕТЬ ХОРОШУЮ ФИГУРУ не следует воспринимать как перечень полезных советов, некоторыми из которых можно воспользоваться. КАК БЕЗ ТРУДА ИМЕТЬ ХОРОШУЮ ФИГУРУ – это целостная программа и ей нужно либо следовать полностью, либо нет. Это все равно, что нить Ариадны в лабиринте Минотавра. Пропустишь поворотик и прощай. Так и в программе КАК БЕЗ ТРУДА ИМЕТЬ ХОРОШУЮ ФИГУРУ.
Первый шаг на пути к заветной цели, это, признав наличие предубеждений, избавиться от них.
Конечно, огромное влияние в запудривании мозгов имеет современная система коммуникаций. Пример стандартного стереотипа: мы любим кошек и собачек: «Ути-пуси. Ах, какие лапушки!» А ведь поросятки гораздо чистоплотней, аккуратней, да и симпатичней, розовенькие такие, чистенькие? Чушь? А чем вы ее опровергните? Ведь кто-то любит держать в доме больших тараканов, змей, Фу!
Все в мире относительно и очень многое навязано общественным мнением.
Скажите, если только Вы не изощренный гурман, вы сможете отличить рагу из собачатины, конины, оленины, медвежатины, если их так сварить, чтоб они легко жевались, да еще сдобрить специями? Я не смогу. А личинок майских жуков Вы любите? Пардон, Вас затошнило? А в Японии сыр считают протухшим молоком, а в Китае, где цивилизация в пять раз древнее нашей, любят ласточкины гнезда, уж не глупее нас. Было время выбрать.
Моя знакомая, еще при Советской власти, находясь с мужем-военным за границей, попыталась накормить соседку щами, так та отказалась. Наваристые с плавающим жиром! Горячие! Как вы думаете, почему?
Для чего нам столько специй? Особенно чеснока? Для вкуса? У всей еды с ним, вкус чеснока. Или моя внучка все ест с майонезом. Так с ними и дрова мелко поруби, съесть можно.
«Дурят нашего брата, дурят, мозги запудрили» – как сказал А. Райкин. Как-то надо избавляться от этого. И не обязательно чувствовать себя несчастным.
Давайте лучше начнем с радостного предвкушения.
Не будем предаваться горестям, а попробуем сделать «ласточку», как в детстве, встав на одной ноге. Получилось? А если и вторую ногу поднять над полом? Даже и пробовать не стоит, потому что закон Ньютона еще никто не отменял. Вот так и с диетами, все равно, что обе ноги оторвать от пола. Можно, конечно, в прыжке и на мгновенье… как Дима Билан. Так стоит ли корить и винить себя за их безуспешность?
Трудно поверить? На это, естественно есть причины:
– диеты рекламируют умные люди, мозги запудрить они могут профессионально.
– когда-то каждому из нас диета приносила временный успех;
– можно найти среди знакомых человека, кому диета однозначно помогла.
Может быть, у них сильная сила воли? Вряд ли. Алкоголик или курильщик способен Волгу переплыть для того, чтоб удовлетворить свою потребность. Значит, для поддержки своей пагубной привычки покушать мы наоборот обязаны своей силе воли, если, страдая от последствий лишнего веса, все-таки упрямо съедаем лишнее пирожное, а потом еще кусочек, ватрушку с повидлом, селедочку, кексик, шашлык, щей тарелку, опять же блинов с мясом, пельменей, окорок, коробку конфет. Уф! И чего это я нажрамшись так? Дышать нечем. Нет, с завтрашнего дня, с понедельника, в следующей пятилетке… и т. д.
Но ведь кому-то диеты помогли. А не относятся ли они к категории актеров, жокеев, каскадеров, балерин, гимнастов, космонавтов, и для них цыплячий вес – источник дохода. А несъеденное пирожное для них имеет несравненно большую ценность, чем для нас. Стоит только человеку уйти из профессии, как они мгновенно набирают вес. Выходит, это пожизненно: если хочешь остаться в профессии, сиди на диете.