ежедневная физическая тренировка на строевых, тактических и других занятий по
боевой подготовке, а также периодическая физическая тренировка и закаливание в
перенесении различных трудностей при подготовке к выполнению специальных боевых
заданий, тренировка на многодневных выходах в поле с отрывом от баз, на отрядных учениях
и манёврах.
Режим и распорядок дня, планирование и содержание всех занятий и специальных
тренировок должны быть направлены на обеспечение всему личному составу достаточно
интенсивных и разнообразных физических напряжений.
На учебных занятиях, специальных тренировках командир части (подразделения) и
медицинский состав должны следить за физическим состоянием и здоровьем бойцов и
содействовать их всестороннему воспитанию.
Основой физического воспитания и подготовки бойца-разведчика в весенне-летний и
осенний периоды являются перечисленные ниже приемы, способы, упражнения и виды
подготовки.
1.Физические упражнения для "зарядки" и "разминки".
1.Для индивидуальной "зарядки".
2.Для парной "зарядки".
3.Для групповой "зарядки".
4.Для "разминки".
2.Приемы и способы физической подготовки разведчика.
1.Способы передвижения разведчика и преодоления препятствий в различных
условиях местности и обстановки:
2.Передвижение в воде и преодоление водных преград.
3.Способы метания ручных гранат.
4.Приемы и способы ведения рукопашного боя с оружием и без оружия.
5.Способы связывания и доставки пленного.
3.Специальные упражнения для дополнительного развития качеств разведчика.
1.Упражнения для развития быстроты, ловкости и расторопности.
2.Упражнения для развития быстроты и точности зрительных, слуховых и
осязательнодвигательных восприятий.
3.Упражнения для развития силы и выносливости к статическим напряжениям.
4.Упражнения для развития смелости и решительности.
4.Спорт, игры, охота.
1.Спорт: а) легкая атлетика; б) гимнастика; г) фехтование; д) бокс; е) борьба; ж)
многоборье подразделений.
2.Игры: а) футбол; б) баскетбол; в) городки; г) аттракционы и игры-развлечения.
3.Охота: а) индивидуальная; б) коллективная.
Эти основные средства физического воспитания и подготовки бойца-разведчика
должны быть использованы в действующих и резервных частях в большем или меньшем
объеме, в зависимости от длительных перерывов между боевыми заданиями, сроков,
отведенных на подготовку бойца -разведчика, и, наконец, от степени физического развития и
здоровья контингента обучаемых бойцов.
При организации и проведении занятий по физическому воспитанию и подготовке
бойца -разведчика нужно придерживаться следующих методических принципов и
положений: